あなたは寝る前にあなたの子供にミルクを与えるべきですか？科学者たちはついに多くの親を困惑させる質問に答えます

牛乳を飲む 新しい研究によると、結局、痰は増加しません。

調査結果は、白いもののガラスが粘液産生を促進し、喘息から風邪までの呼吸状態を悪化させるという広く信じられている信念が神話であることを示唆しています。

今、研究者は言う 両親 彼らに与えるのをやめるべきではありません 子 それに含まれるカルシウムとしてのミルクは、骨の健康と成長に不可欠です。

痩身世界の成功事例 2013

ロンドンのRoyalBromptonHospitalのIanBalfour-Lynn博士は、次のように述べています。

（（画像：ゲッティ）

'これは、嚢胞性線維症や原発性線毛機能不全などの過剰な粘液に関連する状態の患者に特に当てはまりますが、乳児の喘鳴や喘息の子供も含まれます。

「確かに、多くの人々は、一般的な風邪であっても、呼吸器疾患ではミルクを避けるべきだと信じています。」

彼は、チキンスープがそれを取り除くかもしれない間、牛乳が過剰な痰を生成するかもしれないという神話を付け加えました。

子供の健康の第一人者であるスポック博士は、1946年に出版された彼の非常に影響力のある赤ちゃんと子供の世話に関する本でそれを永続させました。

しかし、1948年以降の調査では、これは当てはまらないことが示されましたが、神話は根強く残っていました。

証明されていない理論の1つは、特定の種類のミルクの分解に由来するタンパク質が、粘液分泌を増加させる遺伝子をトリガーするというものでした。

子供の咳 （（画像：ゲッティイメージズ）

Balfour-Lynn博士は、これはすべて腸で起こり、腸の完全性が感染によって弱められた場合にのみ気道に影響を与える可能性があるため、乳タンパク質が体内の他の場所に移動できるようになると述べました。

腸の炎症に関連する嚢胞性線維症の人では可能かもしれませんが、一般的な風邪がこれを行う可能性はほとんどありません。

代わりに、神話はミルクが口の中でどのように感じるかにかかっている可能性があります。

ミルクは乳濁液ですが、唾液には乳液を粘着性にし、乳濁液とすばやく相互作用してその量を増やす化合物が含まれています。

彼は言った：'これは唾液と混合されたミルクの知覚によく影響する可能性があります、両方

口を覆う厚さと後感の点で-飲み込んだ後に少量のエマルジョンが口の中に残っているとき。

「これは、実際には口や喉に残っていることに気付いているのは乳濁液の凝集体であるのに、多くの人が粘液がより多く生成されると考える理由を説明するかもしれません。」

彼は次のように付け加えました。

「アレルギーや乳糖不耐症が問題になることがよくあると考えられていますが、実際には、食物アレルギーの唯一の症状としての呼吸器症状はまれです。

ミルクは子供と大人のためのカルシウムの主要な供給源であるだけでなく、いくつかのビタミンの良い供給源でもあります。

「適切なカルシウム摂取は、正常な骨の健康の発達と将来の骨粗鬆症の予防に重要です。」

彼は、ミルクを避けた子供たちがより短く、骨塩密度が低下したことを示した研究を引用しました。

彼らはまた、小児期の骨折のリスクが高く、これは、経口コルチコステロイドの頻繁な投与を必要とする可能性のある呼吸器疾患の子供にとって特に重要でした。

ミルクは子供にとっても重要なエネルギー源であり、「この重要なカロリー源を省略することは、必要なエネルギーが増加する嚢胞性線維症の幼児にとって特に有害です。」

彼は次のように結論付けました。

「ミルクは、子供にとって重要なカロリー、カルシウム、ビタミンの供給源です。ミルク粘液の神話は、医療従事者によってしっかりと反論される必要があります。

この研究は、ジャーナルArchives of DiseaseinChildhoodに掲載されました。