あなたがにきびに苦しんでいるなら-心配しないでください-それはすべての年齢の人々、特に十代の若者たちと女性が経験する共通の問題です 閉経 。
にきびは、体にホルモンの不均衡があるときに起こります。あなたの変更 ホルモン 腺が通常より多くの油を生成する原因となると、皮膚の毛穴が詰まり、バクテリアが繁殖します。
なぜそれが起こるのかはご存知でしょうが、それだけではありません。自分の手で物事を手に入れようとして焦りを感じた場合、ひどい発疹の後ににきびが傷跡を残すことがあることをご存知でしょう。
傷跡を経験したことのある人なら誰でも、傷跡が簡単に消えないことを知っているでしょう。
それらは通常赤または茶色で、不均一で溝のある質感があり、肌に長期的な損傷を与えます。
瘢痕が発生してから数週間または数か月後に見えることがあるため、皮膚を治療するための適切な製品と治療法を見つけることが重要です。
明確または過酷な化学処理を行うのが最善です。より自然なものを使用したい場合は、試すことができる家庭薬がたくさんありますが、最終的には辛抱強くなる必要があります。
アロエベラは素晴らしいにきび治療です （（画像：iStockphoto）
にきびの傷跡と戦うための最高の自然療法と美容製品
1.アロエベラ
アロエベラは抗炎症作用があり、抗菌作用があるので、ニキビ跡の治療に最適なツールです。
何をすべきか：
- 実際のアロエベラの葉が必要になります。ゲルを切り開いた後、ゲルをすくい取るか、使用できます。
- 傷跡にジェルを塗り、マッサージします。
- 30分間そのままにしておきます。それを洗い流してください。
- 1日2〜3回繰り返します。
また
- 大さじ1杯のアロエベラジェルと2〜3滴のティーツリーエッセンシャルオイルを混ぜます。
- 傷跡に塗ってください。
- 10〜15分後に冷水で洗い流してください。
- 1日1回使用してください。
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2.レモン
レモンはそれを修正する良い自然な方法です
ペッパピッグはどのように死にましたか
レモンは天然の漂白剤として働き、肌のあらゆる種類の傷跡を軽くするのに役立ちます。
死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい皮膚細胞の成長を促進し、皮膚の弾力性を改善します。
何をすべきか：
- 指先または綿棒を使用して、傷跡に新鮮なレモンジュースを直接塗布します。
- 10分間放置してから、水で洗い流してください。
- 1日に1〜2回繰り返します。
- レモン汁とはちみつを等量混ぜます。
- 傷跡に適用するために綿球を使用してください。
- 10〜15分そのままにしておきます。
- 水で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
- 1日1回繰り返します。
また
- 小さじ1杯のレモンジュースと小さじ1杯のビタミンEオイルを混ぜます。
- 寝る前にニキビ跡に塗ってください。
- 翌朝それを洗い流してください。
- 毎日繰り返します。
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3.ココナッツオイル
ココナッツオイルを使用する
これはビタミンEと脂肪酸の豊富な供給源です。
- ココナッツオイルを肌にこすります
- 傷跡に温かいココナッツオイルを塗ります
- 傷跡に5〜10分間マッサージします
- 1時間放置
- ぬるま湯ですすいでください
また
- ラベンダーオイルと大さじ1のココナッツオイルを混ぜます
- アップルがエリアに行き、数分間マッサージします
- 20〜30分間放置
- ぬるま湯で洗い流してください
- 数週間、1日1回または2回繰り返します
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4.ビタミンEオイル
ビタミンEは肌のためのもう一つの素晴らしい成分です （（画像：ゲッティイメージズ）
オイルは抗酸化物質なので、肌の修復に役立ちます。
- ビタミンEゲルカプセルの端を穿刺します。
- ジェルを取り出し、傷ついた肌に直接塗ってください。
- これを1日に2〜3回行います。
また
- ビタミンEカプセルの内容物1杯とひまし油小さじ1杯を混ぜます。
- 寝る前に患部の皮膚に塗ってください。
- 一晩そのままにしておきます。
- 翌朝それを洗い流してください-温水を使用してください。
- 毎日繰り返します。
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5.重曹
重曹-奇跡のようなもの （（画像：ゲッティ）
重曹は、瘢痕組織を層ごとに退色させるのに役立つ穏やかな角質除去剤として機能します。
- ボウルに重曹小さじ2。
- 水を加えて薄いペーストを作ります。
- あなたのにきびの傷跡に混合物を適用します。
- 数分間そのままにしてから、洗い流します。
- ニキビ跡を消すために、1日1回数週間繰り返します。
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6.アップルサイダービネガー
リンゴ酢 （（画像：iStockphoto）
アップルサイダービネガーの酸性特性は、皮膚の色素沈着を軽減するのに役立ちます。
また、コラーゲンの生成を刺激し、細胞を修復し、死んだ皮膚細胞を取り除きます。
何をすべきか：
- ろ過されていない生のアップルサイダービネガーと水を等量混ぜます。
- コットンボールをその中に浸し、傷跡に塗ります。
- 5分間放置します。
- 水で洗い流してください。毎日繰り返します。
また
- ろ過されていない生のアップルサイダービネガー大さじ2を、水半分カップと蜂蜜大さじ2と混ぜます。
- コットンボールを使って塗ってください。
- そのままにするか、10〜15分。
- それを洗い流してください。
- 1日1回繰り返します。
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5.ココアバター
パーマーズココアバターは、傷ついた肌に最適な保湿剤です
水分に閉じ込められた肌に吸収されやすくなります。組織の再生を助け、傷跡を減らします。
- 傷口に直接少量のカカオバターを塗ります。
- それが皮膚に吸収されるのを助けるためにマッサージしてください。
- 就寝前に毎日繰り返し、翌朝洗い流してください。
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7.ターメリック
ターメリックパウダーはディエネケファーガソンの秘密兵器です （（画像：ゲッティ）
ウコンの有効成分であるクルクミンには、肌を癒す効果があります。また、抗炎症作用もあります。
- ターメリックパウダー大さじ1とレモンジュースを少し混ぜてペーストを作ります。
- 傷跡に塗ってください。
- 15分後にぬるま湯で洗い流してください。
- 顔を軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ります。
- 1日2回繰り返します。
また
- ターメリックパウダー小さじ1、プレーンヨーグルト大さじ1、エクストラバージンココナッツオイル小さじ1を混ぜます。
- 傷跡に塗ってください。乾かします。
- 濡れた指を使って、お肌にやさしくこすります。ちょっと待ってください。
- それを洗い流してください。週に2、3回行います。
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8.ハニー
ハニー （（画像：ゲッティ）
蜂蜜には抗生物質と癒しの特性があります。それはにきびを治療するのを助けるだけでなく、傷跡を取り除くのを助けることができます。
何をすべきか：
- 傷口に蜂蜜を塗り、包帯またはガーゼで覆い、一晩置いておきます。
- 朝はぬるま湯で洗い流してください。
- 寝る前に毎日繰り返します。
また
- 2つまたは3つのアスピリン錠剤を粉砕して粉末にします。
- 小さじ2杯の蜂蜜に混ぜます。
- 傷跡に塗って15分放置します。
- ぬるま湯で洗い流してください。
- 1日1回繰り返します。
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9.マンサク
マンサクは肌を落ち着かせる素晴らしい成分です （（画像：ゲッティイメージズ）
マンサクは、のための最良の治療法の1つとして宣伝されています にきびの傷 。天然の収斂剤は、炎症を抑え、赤みを抑えるのに役立ちます。また、皮膚の細菌の増殖を抑えることができます。
毎日のスキンケアルーチンの一部として、ジェル、ワイプ、フェイシャルトナーなどの他の美容製品を使用できます。
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10.ローズヒップオイル
ローズヒップオイルは日常の使用に最適です
ブラッド・ピットとシャーリーズ・セロン
ローズヒップオイルは、肌を落ち着かせ、修復するのに役立つ優れた美容製品です。優しいフェイシャルオイルは、時間の経過とともに肌を角質除去して明るくするのにも役立ちます。
高品質のローズヒップオイルには、肌の若返りと健康を促進する必須脂肪酸、ビタミンE、抗酸化物質が含まれており、ブレイクアウトによって残された傷跡や跡と戦うのに理想的です。
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11.AHAおよびBHA
あなたの顔をクレンジングすることはあなたのスキンケアルーチンの重要な部分であるべきです
AHAやBHAのような穏やかな剥離剤を使用すると、お肌に驚異的な効果をもたらすことができます。頭字語に関して海にいる場合、HAはアンチエイジングであるグリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸を表します。ベータヒドロキシ酸として知られているBHAは、抗菌性および抗炎症性のサリチル酸を指します。
両方の自然に化学的な角質除去剤は、過酷または損傷を与えることなく肌を若返らせるのに役立ちます。今日では、スキンケアルーチンで定期的に使用できる穏やかなAHAおよびBHAエクスフォリエーターを提供する美容ブランドがたくさんあります。
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にきびの傷跡を避けるべきであり、しないでください
- にきびのスポットをポップしたり絞ったりしないでください-厄介なブレイクアウトがどれほどジューシーまたは熟しているように見えても、どんな犠牲を払っても衝動に抵抗してください。その部分に触れると、細菌や汚れが顔全体に広がり、感染につながる可能性があります。
- 英国でも、日焼け止めを使用して過酷な日光への露出を制限してください。紫外線にさらされるとシミが暗くなるので、毎日の保湿剤をSPFに組み込むと、肌を簡単に保護できます。のような製品 シンプルな肌へ+保護保湿クリーム またはより敏感肌のような ソーラーアンバーズ 日常の使用に最適です。
- 可能な場合は化学物質を含まない製品を試してみてください。ビタミンCなどの天然成分は炎症を助け、パッチを退色させるので、 ビオラスキンビタミンC血清 定期的に使用するのに最適です。
- スペシャリストに行って、定期的にフェイシャルを受けてください。あなたの肌について皮膚科医と話すことは、あなたがあなたの知恵の終わりにいるならば、豊富なアドバイスを提供することができます。インテンスパルスライトマイクロダーマブレーションなどの専門的な治療法は、時間の経過とともに傷跡やしわを減らすための専門的な方法です。
- たくさんの水を飲んでください-それはあなたの体から毒素を洗い流し、あなたに透明な肌を残すための最も簡単で最も効果的な方法の1つです。そしてそれは無料です。
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